柔軟ヨガ
8月スタート、毎週水曜19時。
2020年8月5日（水）・12日（水）・19日（水）・26日（水） 19:00〜20:00
へちま3階STUDIO
8月中は1回500円です。
（9月以降は1回1,500円）
男女問わず、身体の硬い方、運動不足の方でも大丈夫！
呼吸に合わせながら、ゆっくり身体を動かしていきます。
8月のテーマ
5日 肩甲骨
12日 お尻
19日 股関節
26日 ハムストリング（太もも裏）
お問い合わせ
090-9203-1792
hgcask_yoga@yahoo.co.jp
樋口 明日香
※Yahooメールより返信いたします。こちらのメールアドレスの受信設定をお願いします。
へちまによりみちして、アートを楽しみませんか？
手ぶらで気軽に参加してください！
教室内でできたあなたの作品をポストカードにしてプレゼント！
| 日時 | 毎月第2・第4水曜日 10:30 〜 12:00 |
|---|---|
| 会場 | へちま1階 Main Room |
| 会費 | 1,500円（ドリンク付） |
| 講師 | 羽中田桂子（paletteお絵かき教室・よりみちアート代表） |
| お問い合わせ | よりみちアート 090-6132-6079 |
〜癒し空間mahalo〜
2020年8月8日（土）
へちま1階Back Room
【ハーブスチームサウナ】
体内の老廃物を排出し、美肌効果を促します。
筋肉の緊張を緩めて自律神経のバランスを整えることができます。
20分 2,000円
【ハーブボールトリートメント】
冷えは体にとって大敵。
様々な悪影響につながります。
ハーブボールトリートメントはタイ伝統医療のひとつで、数種類のハーブを布に包みボール状にしたものを蒸して体に当てていくことにより、体の芯から温まり、肩こりや女性特有の症状を和らげます。
60分 7,500円
90分 9,500円
【アロマトリートメント】
セラピストの手で、全身をじっくり施術し、心と体の自然治癒力を高めるトリートメントを行います。
施術では、お客様それぞれに合わせた精油を、カウンセリングによりブレンドし、使用いたします。
60分 6,500円
90分 9,000円
【オプション】
各メニューに追加できます。
・ハーブボール 10分 1,000円
・オイルトリートメント 10分 1,000円
お問い合わせ
090-2444-1185
mmh.o.7708@gmail.com
長田美香
※Gmailより返信いたします。こちらのメールアドレスの受信設定をお願いします。
柔軟ヨガ
8月スタート、毎週水曜19時。
2020年8月5日（水）・12日（水）・19日（水）・26日（水） 19:00〜20:00
へちま3階STUDIO
8月中は1回500円です。
（9月以降は1回1,500円）
男女問わず、身体の硬い方、運動不足の方でも大丈夫！
呼吸に合わせながら、ゆっくり身体を動かしていきます。
8月のテーマ
5日 肩甲骨
12日 お尻
19日 股関節
26日 ハムストリング（太もも裏）
お問い合わせ
090-9203-1792
hgcask_yoga@yahoo.co.jp
樋口 明日香
※Yahooメールより返信いたします。こちらのメールアドレスの受信設定をお願いします。