柔軟ヨガ
柔軟ヨガ
8月スタート、毎週水曜19時。
2020年8月5日（水）・12日（水）・19日（水）・26日（水） 19:00〜20:00
へちま3階STUDIO
8月中は1回500円です。
（9月以降は1回1,500円）
男女問わず、身体の硬い方、運動不足の方でも大丈夫！
呼吸に合わせながら、ゆっくり身体を動かしていきます。
8月のテーマ
5日 肩甲骨
12日 お尻
19日 股関節
26日 ハムストリング（太もも裏）
お問い合わせ
090-9203-1792
hgcask_yoga@yahoo.co.jp
樋口 明日香
※Yahooメールより返信いたします。こちらのメールアドレスの受信設定をお願いします。
