柔軟ヨガ
柔軟ヨガ
8月スタート、毎週水曜19時。
2020年9月2日（水）・9日（水）・16日（水）・23日（水）・30日（水） 19:00〜20:00
へちま3階STUDIO
9月以降は1回1,500円
男女問わず、身体の硬い方、運動不足の方でも大丈夫！
男性のみなさん！晩酌前に一汗いかがですか？
もちろん女性も大歓迎
9月のテーマ
丁寧に呼吸する、1回1回を味わうように。
呼吸から身体を動かすことで、凝り固まった身体や心をほぐしていきます。
お問い合わせ
090-9203-1792
hgcask_yoga@yahoo.co.jp
樋口 明日香
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